Satuvalmennus
Starttivartti ja Tehotunti
Onko tehtävälistallasi se yksi tehtävä, joka on siirtynyt päivästä, ehkä jopa viikosta toiseen? Tiedät kyllä: se laskupino, vaikea sähköposti, loppuraportin kirjoittaminen tai vaatekaapin raivaus. Aloittaminen on usein koko prosessin raskain vaihe.
Starttivartti on 15 minuutin täsmätuki WhatsAppissa. En pidä sinulle luentoa enkä vaadi selityksiä. Olen vain läsnä "body doublena" – se toinen ihminen linjan päässä, jonka ansiosta tehtävään on helpompi tarttua silloin, kun aloittaminen tuntuu mahdottomalta.
Olen mukanasi sovitulla tavalla – joko WhatsApp-viestein, puhelulla tai videoyhteydellä. Tilivelvollisuus ja tieto siitä, että joku toinen on linjan päässä odottamassa aloitustasi, auttaa sinua keskittymään ja murtamaan jumin. Maksat vain siitä, minkä koet hyödylliseksi.
Miten Starttivartti toimii?
Varaa aika: Sovitaan WhatsAppissa sinulle sopiva aloitusaika.
Laita viesti: Kun aika alkaa, kerro minulle WhatsAppissa, minkä tehtävän aiot aloittaa.
Aloita: Minä odotan linjan päässä, kunnes olet saanut aloitettua tehtävän.
Valmista: Ilmoitat minulle Whatsapp-viestillä onnistumisesta, ja voit jatkaa päivääsi voittajafiiliksellä.
Mitä se maksaa? Koska Starttivartti on uusi palvelumuoto, haluan sen olevan kaikkien saavutettavissa.
Session jälkeen voit maksaa MobilePaylla juuri sen verran, kuin koit Starttivartista olleen sinulle hyötyä.
Ei sitoutumista, ei paineita – vain aito halu auttaa sinut jumin yli.
Kysy lisätietoja WhatsAppissa, viestillä (045 7833 4510) tai sähköpostilla (satu@satuvalmennus.fi)!
Tehotunti on Starttivartin "isosisko". Valitse Tehotunti silloin, kun kaipaat rinnallakulkijaa koko työskentelyjakson ajaksi.
Tehotunnin aluksi eliminoidaan yhdessä häiriötekijät, valitaan työstettävä tehtävä ja pilkotaan se pienemmiksi osatehtäviksi. Työskentelyvaiheen jälkeen arvioidaan ja juhlistetaan aikaansaannoksia sekä tehdään suunnitelma jatkoon.
Tehotunti sisältää myös Lempeämmän tehotunnin kaava -oppaan, jonka ohjeita voit hyödyntää jatkossa itsenäisesti.
Tehotunti toteutetaan Teamsin välityksellä ja keskittymisen varmistamiseksi kamerat voidaan pitää päällä koko työskentelysession ajan.
Miten Tehotunti toimii?
Varaa aika: Sovitaan WhatsAppissa sinulle sopiva aika.
Teams-kutsu: Saat minulta sovittuun aikaan Teams-kutsun ja Lempeän tehotunnin kaava -oppaan.
Aloita: Olen käytettävissäsi koko Tehotunnin ajan, myös työskentelyjakson aikana.
Mitä se maksaa? Tehotunti maksaa 57 euroa (ei sis. ALV) ja voit maksaa sen MobilePaylla session jälkeen.
Kysy lisätietoja WhatsAppissa, viestillä (045 7833 4510) tai sähköpostilla (satu@satuvalmennus.fi)!
Satuvalmennus
Satu Peltonen
Neuropsykiatrinen valmentaja
Puhelin: 045 7833 4510
Sähköposti: satu@satuvalmennus.fi
Y-tunnus: 3265440-4